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绿茶清火红茶消食:春季三种茶好处各不同
时间:2018-01-23 05:12:44 编辑:亚美娱乐 浏览:190次

  天津茶叶协会专家贾凯介绍,亚美娱乐春季喝三种茶有好处,可以清火解毒、消食养胃、醒脑提神。

  清火解毒喝绿茶

  喝绿茶能起到清火解毒的效果。绿茶保留了鲜叶内的天然物质,是一切茶叶中去火解毒最好的。要解毒,绿茶最好空腹喝。早上起床、午睡后、晚饭前,是绿茶发挥去火解毒成效的三个黄金时段。假如脸上长出痘痘,可以在绿茶中加一些竹叶;假如嗓子疼,可以在3克绿茶里再加上3克菊花冲饮。

  消食养胃喝红茶

 

  喝点红茶能协助消食化积,调度胃肠。红茶通过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的效果下发作酶促氧化反响,生成的氧化产品可以促进人体消化。与绿茶比较,红茶更能调度肠胃。红茶最好在饭后喝。在红茶中加10克山楂,消食的效果会更好。

  醒脑提神喝茉莉花茶

  当觉得头昏脑涨提不起精力时,冲一杯茉莉花茶喝,对提神醒脑很有协助。本报讯 (见习记者张小洋)

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